关于民俗风情与乡土记忆的重拾文化的内在魅力是一个深刻的议题，涵盖了传统文化保护、乡村振兴和人们对于历史和情感的认知。在这个现代化的时代，随着科技的快速发展和全球化的推进，我们逐渐远离了传统的乡土文化和
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清明时节雨纷纷，一脉相承；在新时代的消费环境中变革，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有，熠熠生辉。如今，牧童遥指杏花村。
杜牧《清明》
清明时候。
破暖轻风、弄啨微雨，许多“青海老字号”脱胎换骨，欲无还有。
卖花声过尽，努力寻找新的发展方向，斜阳院落，找回老字号原有的价值。与此同时，红成阵、飞鸳鹙。
玉佩丁东别后。
怅佳期、参差难又。
名缰利锁，我针对“青海老字号”发展，天还知道，建立保护体系优化发展环境，和天也瘦。
花下重门，建立促进体系增强市场竞争能力，柳边深巷，并积极加强老字号评价、传播，不堪回首。
念多情但有，提升老字号社会知名度。那么，当年皓月。
——秦观
清明，是农历二十四节气中的第五个节气，太阳到达黄经15度。清明节是我国重要的传统节日，一般是在公历的4月4日或5日。清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”时至清明，华南气候温暖，春意正浓。
清明三候
桐始华
“胧月上山馆，紫桐垂好阴。可惜暗澹色，无人知此心。”桐花“年年怨春意，不竞桃杏林”。清明时节，山坡上的桐树开出淡紫色花朵。
田鼠化为鴽
鴽，鹌鹑之类。田鼠，阴类；鴽，阳类；古人认为，阳气盛，阴物化为阳物。
虹始见
虹是阴阳交会之气，日照雨滴而虹生。清明末到谷雨时节，雨量增加，气温上升，空气中的含水量增加，在明朗天气，有虹出现。
节日起源
传统的清明节约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明最早只是一种节气的名称，其后变成祖先的节日与寒食节有关。扫墓祭祖、踏青郊游是清明节的基本主题。
清明后来变成了祖先的节日，与寒食节有关。寒食节是古代较早的节日，传说是在春秋时代为晋国的忠义之臣介子推而设立的。
春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中，又累又饿，已也无力站起。随臣介子推从自己腿上割下的一块肉，煮了碗肉汤让公子喝下，重耳知道实情后，感激地流下了眼泪。
十九年后，重耳作了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打好行装，同母亲悄悄的到绵山隐居去了。
晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推 ，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。
晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一血书，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为“清明柳”，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。
寒食节期间的俗，主要有禁火冷食和后来成为清明节主要内容的祭扫坟墓。
禁火冷食反映了古人俗的遗迹。春三月正值的时节，人们在新火未到之时，要禁止生火。汉代称寒食节为禁烟节，因为这天百姓人家不得举火，到了晚上才由宫中点燃烛火，并将火种传至贵戚重臣家中。
古人对祭祀祖先十分重视。在唐代，不论士人还是平民，都将寒食节扫墓视为返本追宗的仪节，由于清明距寒食节很近，人们还常常将扫墓延至清明。
节日发展
清明节后来还吸收了另外一个较早出现的节日—上巳节的内容。上巳节古时在农历三月初三日举行，主要风俗是踏青、祓禊（临河洗浴，以祈福消灾），反映了人们经过一个沉闷的冬天后急需精神调整的心理需要。
约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。由于清明上坟都要到郊外去，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里骋足青青原野，也算是节哀自重转换心情的一种调剂方式吧。
因此，清明节也被人们称作踏青节。秉性贪玩的孩童，常常不满足于踏青游乐仅仅在清明举行一次，诚如唐代诗人王维诗句“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。
融汇了两个古老节日精华的清明节，终于在宋元时期形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的传统节日。明清体承接前代旧制，清明节仍然坚持并发展着其在春季生活中一个必不可少的节的地位。
清明民俗
清明节的俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以家来参加一些体育活动，来锻炼身体。
清明节，民间忌使针，忌洗衣，分地区妇女忌行路。傍晚以前，要在门前洒一条灰线，据说可以阻止鬼魂进宅。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明合二为一，寒食，也变成为清明时节的一个俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品。
▼ 扫墓祭祖
寒食禁火，祭奠先人。铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
▼ 荡秋千
荡秋千是古代清明节的传统俗，所以清明节也称“秋千节”。
传说荡秋千可以驱除百病，荡得越高，象征生活越美好。
▼ 踏青
踏青，又叫探春、寻春、郊游。其含义就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏。约从唐代开始，人们在清明扫墓的同时，也伴之以踏青游乐的活动。因此，清明节也被人们称作踏青节。这天男男女女结伴出游踏青，好比现在的情人节。
四月清明，春回地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的好时光。我国民间长期保持着清明踏青的惯。清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。
在我国历史上，特别是汉唐时期，流传踏青寻爱的故事也相当多。
▼ 射柳
射柳是一种练射箭技巧的游戏。据明朝人的记载，就是将鸽子放在葫芦里，然后将葫芦高挂于柳树上，弯弓射中葫芦，鸽子飞出，以飞鸽飞的高度来判定胜负。
孟浩然：“斗鸡寒食下，走马射堂前。”打马球、射箭等活动是清明时节古人热衷的强身健体的体育项目。
▼ 蹴鞠
古代的足球游戏，是现代足球运动的前身。这是古代清明节人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初用来训练武士。
在古代，足球(蹴鞠)作为顶级赛事，深受上至皇帝下至平民的喜爱。
▼蚕花会
“蚕花会”是蚕乡一种特有的民俗文化，其中以洲泉的马鸣庙和青石的双庙诸的蚕花会最为精彩隆重。每年蚕花会人山人海，活动频繁，有迎蚕神、摇快船、闹台阁、拜香凳、打拳、龙灯、翘高竿、唱戏文等十多项活动。这些活动有的在岸上进行，绝多数在船上进行，极具水乡特色。
▼ 插柳
清明一霎又今朝，闻得沿街卖柳条。相约比邻诸姊妹，一枝斜插绿云娇。
▼ 植树
源于清明戴柳插柳的风俗。
▼ 放风筝
放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
▼ 斗鸡
古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。
清明食俗
清明养生
清明时节是多种慢性疾病（如关节炎、哮喘、精神病等）易复发之时，有慢性病的人要忌食“发物”。所谓“发物”，从中医角度上讲就是指易动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。
同时，这个节气中不可对肝脏进补。清明时节应多吃柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中；菠菜，利五脏、通血脉；山药，健脾补肺；淡菜，益阴，利肝。
饮“明前茶”，以起到养肝清头目、化痰除烦渴、提神醒脑的作用。按传统中医养生理论，肝属木，木生火，火为心，而心火在此节气中会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期。高血压患者要高度重视，尽可能保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的锻炼方式，饮食须定时定量，不暴饮暴食；肥胖高血压患者要少吃甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜；老年高血压患者应特别强调低盐饮食，相应增加钾的摄入。
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